基本知识
对于新型冠状病毒肺炎你需要了解一些基本知识：
一、病毒对外界环境耐受情况：对热敏感，56℃ 30分钟、75%酒精、含氯消毒剂（比如84消毒液）、过氧化氢消毒液（家庭很少用），氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒
二、传播途径：飞沫传播—打喷嚏；近距离面对面；接触传播。
三、感染后初期症状：发热（不一定高热，很多病例最初是低热），乏力，呼吸道症状以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难，严重者急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热。
四、化验检查：发病早期白细胞总数正常或减低，淋巴细胞计数减少。
多数患者C反应蛋白和血沉升高，降钙素原正常。
五、痊愈标准：体温恢复正常3天以上、呼吸道症状明显好转，连续两次呼吸道病原核酸检测阴性（间隔至少1天），可解除隔离出院或根据病情转至相应科室治疗其他疾病
提醒广大职工、研究生及离退休同志：
一、减少外出，减少接触他人的机会
二、有接触疑似或者确诊病人史，或者接触过来自疫区人员，从疫区返回人员，应自行居家隔离14天
三、减少去生鲜市场，避免传染风险
四、外出戴好口罩，最好N95口罩，压好密封条
五、勤洗手
六、饮食清淡，穿衣适中，增强自身免疫力
七、避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物
八、少吃野味
九、假如出现类似症状，请您戴好口罩及时到发热门诊排查。
口罩分类与选购
药店里五花八门的口罩该如何选择？出门是不是一定要佩戴“网红”N95口罩？
市面上常见的口罩可以分为三类：
1.医用外科口罩
2.医用防护口罩（N95口罩）
3.普通棉纱口罩
其中医用外科口罩可以阻挡70%的细菌，N95口罩可以阻挡95%的细菌，而棉纱口罩只能阻挡36%的细菌，因此我们应该选择前两种口罩。
口罩正确佩戴方法
1.医用外科口罩
医用外科口罩有三层，从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层，舒适层是一层纱布，佩戴时白色的纱布朝内，蓝色的防水层朝外，有金属片的一边朝上，不要戴反，橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合，抚平两颊，使口罩和面部之间尽量不留缝隙。
具体佩戴步骤
第一步 将口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在双耳后
*第二步. 将双手指尖放在鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按压，并逐步向两侧移动，根据鼻梁形状塑造鼻夹, 调整系带的松紧度 *
2. 医用防护口罩（N95口罩）
常用的N95口罩实际上分为两种，
一种是防生物口罩（蓝绿色），型号1860或9132；
一种是防尘口罩（白色），型号8210。
市民在购买时应选择防生物的医用防护口罩。佩戴防生物医用防护口罩时，将口罩罩在面部，先将下面的一根橡皮筋固定在脖子上，再将上面一根橡皮筋固定在头上，捏紧金属片，让口罩和面部贴合，不留缝隙。
具体佩戴步骤
第一步. 一手托住防护口罩，有鼻夹的一面背向外
第二步. 将防护口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部
第三步. 用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下
第四步. 再将上方系带拉至头顶中部
第五步. 将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹
如果还是不太明白怎么佩戴口罩 以下有相关视频 点击即可跳转播放
正确洗手法
洗手应该在流动水下进行，取适量洗手液（肥皂），均匀涂抹至整个手掌，认真搓揉双手至少15秒，清洗所有皮肤和指缝，具体步骤有七步：
1. 掌心相对，手指并拢相互揉搓
2. 手心对手背沿指缝互相揉搓，交替进行
3. 掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓
4.双手指相扣互搓
5. 弯曲各手指关节在另一只手掌心旋转揉搓，交换进行
6. 一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进行
7. 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行
最后，在流动水下冲净双手，擦干，擦干宜使用纸巾。
家庭预防图解
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